Comment se motiver à faire du sport ?

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Faire du sport est bon pour la santé. Généralement, quand vous commencez, il devient impossible de s’en passer. Mais, le plus dur est de commencer. Très souvent, la motivation n’est pas au rendez-vous. Cela est le quotidien de nombreuses personnes, même si...
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Disgracieux, gênant, embarrassant : voilà autant d’adjectifs qu’emploient les victimes, pour qualifier le double menton. Une enquête réalisée par l’ASDS montre que 68% des répondants trouvent qu’un double menton est tout aussi dérangeant que...
Comment perdre 10 kilos sans les reprendre ?

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Perdre des kilos augmente votre bien-être et vous permet de retrouver la ligne. Si vous souhaitez perdre 10kilos, vous pouvez utiliser les stratégies adaptées pour y arriver. Il est possible de mettre toutes les chances de vos côtés en optant pour une bonne hygiène...