3 astuces pour se sculpter le corps sans aller en salle de sport
Avoir un corps bien sculpté exige en amont un minimum de sacrifice. C’est souvent des heures d’exercices passées dans les salles de sport. Mais la grande affluence et les bruits des salles de sport ne sont pas du goût de tout le monde. Heureusement, il existe d’autres...
Quels sports pratiquer pour perdre du poids ?
Comme vous l’aurez déjà certainement lu dans certains articles, si vous faites uniquement du sport, il est possible que vous ne perdiez pas assez de poids ! En effet, pour y parvenir, vous devrez combiner une alimentation équilibrée à la pratique d’activités physiques...
Top 5 des sports de salle pour perdre rapidement du poids
Pour perdre efficacement du poids, les diététiciens et professionnels de la nutrition sont unanimes sur les effets positifs du sport et d’une alimentation saine et équilibrée. Faire du sport en brûlant les calories reste un remède efficace et rapide pour lutter contre...
Comment perdre du poids grâce aux activités physiques chez soi ?
Pour maintenir la forme et jouir d’une bonne santé, il est primordial de garder une bonne condition physique. En effet, l’excès de poids constitue un danger considérable pour la santé. De plus, lorsqu’on est en surpoids, il n’est pas toujours aisé de retrouver sa...Cellulite : La peau d’orange, qu’est-ce que c’est ?
En médecine, la cellulite désigne le plus souvent une maladie plutôt grave qui est d’origine infectieuse. En effet, pour les spécialistes, ce terme est utilisé plus pour une inflammation des tissus profonds de la peau que pour un problème d’amas de graisse et de...Notre dossier spécial !
Retrouvez notre guide : Comment perdre du poids rapidement !
