Qivafit

Sport et perte de poids

Perdre du poids

Pourquoi je ne maigris pas malgré un régime ?

Une question reçue par mail : « Bonjour, cela fait 3 mois que j’ai entrepris une perte de poids. Je fais attention à mon alimentation, je fais du sport…et pourtant, je n’arrive pas à maigrir…Que dois-je faire ? » Emilie, 28 ans Lire la suite…

Par Qivafiit, il y a 4 mois
Perdre du poids

Comment perdre du poids rapidement et durablement ?

On ne va pas se mentir, on partage tous l’envie de perdre du poids. Si possible rapidement et durablement… Cette volonté s’explique très facilement : Un corps avec moins de gras, c’est un corps plus esthétique et en bonne santé. Lire la suite…

Par Qivafiit, il y a 4 mois

Navigation des articles

Précédent 1 2 3
Articles récents
  • Programme de musculation pour perdre du poids !
  • Le programme de prise de masse sèche !
  • Programme de musculation pour les hommes !
  • Idée de programme fitness pour femme !
  • Objectif : faire 100 pompes par jour, comment l’atteindre ?
Commentaires récents
    Archives
    • février 2019
    • décembre 2018
    • octobre 2018
    Catégories
    • Alimentation
    • Musculation
    • Perdre du poids
    • Sport
    Méta
    • Connexion
    • Flux RSS des articles
    • RSS des commentaires
    • Site de WordPress-FR
      Hestia | Développé par ThemeIsle